Kategorija: Stil

Da, dobro ste pročitali i vidjeli, ovo su šljokice na guzicama, evo da podebljamo ako niste uhvatili još šljokice na guzicama. Ljudi čija je glavna i jedina preokupacija stavljanje šljokica na guzicu moraju na jedan uljudan način biti u najmanju ruku educirani o tome koliko im je ideja i naum – bedast.

No, kako izgleda, njihov dan, odnosno dan njihove bedastoće je ipak došao. Šljokice su krenule putem guzica, a netko se usudio ovaj upitni proces nazvati posljednjim modnim trendom.

Tog nekoga, neupućenog u svijet mode, uputio bih na nedavni članak naziva Modni hir, trend i klasika, s time da je potrebno osmisliti kategoriju koja će trajati znatno kraće od modnog hira, odnosno svojevrsnu kategoriju naziva – neobjašnjivi prijedlozi modnih hirova koji ne smiju zaživjeti ili još bolje – probano ni nikad više ponavljano.

https://www.instagram.com/p/BRxxJmJhKsU/

U analima povijesti guzica uvijek je prevladava određena tendencija da se na neki način manipulira ovim dijelom tijela. Prvo ga se željelo smanjiti, pa onda povećati, pa onda opet normalizirati, pa su se nosile premale tangice koji nisu ništa skrivale, pa se nosile uske kratke hlačice s provokativnim natpisima na području guzova, a sad kako izgleda želi ga se ukrasiti debelim slojevima svjetlećih, šarenih šljokica. Što pak je nezastrašujuće ovaj hir, ovaj fad počeo se strelovito širiti internetom.

https://www.instagram.com/p/BSEoUojglh1/

Dolazi nam ljeto, dolazi na toplo vrijeme kada skidamo odjeću sa sebe i u minimaliziranim odjevnim izdanjima krećemo putem plaža i mora. Molim vas da ne nosite šljokice po guzicama i ulazite u more jer tu su i djeca, tu smo svi mi koji ne želimo plivati u nečemu što je popadalo s vaših guzica.

Na kraju možda će ovo izgledati, što ja znam, simpatično određenim muškarcima plićih moralnih tendencija, no, stvar, kako ga nazivaju modni trend, a u biti je kratkotrajni fad (barem se nadamo) može postati još gora – muške, dlakave guzice u tangama prekrivene slojevima šljokica.

https://www.instagram.com/p/BR6c5uFgQNr/

Kako je 4look Gentleman’s salon dosta vezan uz naš portal, a više nego to oni sami znaju, tako smo i osjetili potrebu njihov bradati natječaj, a kojeg rade zajedno sa ZTC Rijeka,  predstaviti široj publici koja prelazi granice tog prekrasnog grada.

Naime, odabir najboljih lokalnih brada samo je jedan korak prema popularizaciji ovog stila, odnosno prema činjenici da će iz godine u godinu, a na natječaju koji se radi u organizaciji našeg portala, pristizati bolje, gušće i svestranije brade u što većem broju.

Što pak se tiče naše veze s Gentleman’s salonom ona se još uvijek bazira na tome da poput pravih tajnika usmjeravamo sve upite o šišanju i brijanju upravo njima. Da, negdje u bespućima interneta pobrkani su telefoni te portal Gentleman.hr nekima postaje omiljeno riječko mjesto za sređivanje frizura i brada.

 

Gentlemen’s Shop i ZTC Rijeka započeli su svoj autorski projekt “BUDI BRADA NAŠEG GRADA!”. Ovim projektom cilj je promovirati sve značajniji dio muške populacije koja svojim specifičnim izgledom, a ponajprije zahvaljujući njegovanoj bradi, zauzima posebno mjesto na sceni grada Rijeke i šire. Cilj je ujedno i izazvati pažnju javnosti za sofisticiranog muškarca koji brine o svojem izgledu, o svojoj bradi, frizuri, ali i odijevanju te načinu ophođenja.

Obraćamo se svim muškarcima neovisno o godinama koji ponosno nose svoju bradu kao svoj zaštitni znak ili kao svoj trenutni stilski izražaj, a koji bi rado ponijeli titulu „brade grada“. Brada je odraz stila, mudrosti, muževnosti i osobnosti, a mi se ovim projektom želimo pohvaliti riječkim bradonjama. ZTC i Gentlemen’s Shop ne biraju svojeg novog Mistera, niti je ovo natječaj ljepote.

U ZTC-u će se stoga 18. travnja 2017. u 18h svi prijavljeni kandidati predstaviti žiriju kojeg čine mahom osobe iz javnog života grada. Od prijavljenih muškaraca očekuje se isključivo da imaju bradu i volju za potencijalnim osvajanjem neke od nagrada te želju da ponosno nose titulu „brade grada“.

Odabrat će se zatim 10 kandidata koji prolaze u drugi krug izbora, a koji će se održati 22. travnja 2017. godine, također u prostorima ZTC-a. Tom će se prigodom organizirati zabava i druženje u organizaciji Gentlemen’s Shopa i ZTC-a. Od 16h posjetitelji će moći vidjeti „live“ uređivanje brada naših finalista, a nakon toga slijedi program s puno zanimljivosti o bradi, znanstveno dokazanih ili povijesno interesantnih, za koje vjerujemo da ih niste znali. Uz to, saznat ćemo i što žene misle o muškim bradama i bradonjama iz svoje perspektive. Zato, drage dame ovo je vrlo zanimljivo događanje i za vas. Sve što je vezano za kult brade saznat ćete i vidjeti ovdje !!!

Stil brade otkriva i karakter muškarca! Kao intro u predstavljanje naših „bradonja“ naučit ćemo vas kako ispravno njegovati bradu, koji stil odabrati, a moći ćete i postavljati pitanja našem stručnom osoblju. Događanje se odvija u ležernoj atmosferi, a program vodi Larry Ambrozich, poznata TV brada sa stilom.

Trojicu finalista odabrat će ženski žiri te će krenuti u svoju „bitku“ za bodove na Facebook stranicama ZTC-a putem aplikacije za glasanje. Osim što će se odabrati “BRADA NAŠEG GRADA”, kojeg očekuje zanimljiva nagrada, ZTC će nagraditi i jednog, random izvučenog, Facebook prijatelja koji je sudjelovao u glasovanju.

Prijave kandidata: Prijavnicom u Gentlemen’s Shopu, Žrtava fašizma 2a te na info pultu ZTC-a

Danas u svijetu mode, kad ste stilovi i trendovi mijenjanju iz sezone u sezonu doista je teško ostati u nekoj bezvremenskoj klasici, jer upravo trendovi su ti koji se usude dirati u klasiku, modificirati je i stvarati nove prolazne stilove. Fadovi pak čak ni ne diraju klasiku, ne diraju ni trendove, već su prolazni hirovi koji ponekad traje svega mjesec dana..

Džentlmen mora znati razliku i mora znati kad je nešto prilazni modni hir odnosno fad, kaj je nešto modificirana klasika koje će se održati u trendu godinu-dvije, a kad je nešto prava klasika koje na poznaje jedinicu, odnosno koncept vremena.

Fad (hir, nešto kratkotrajno)

Najjednostavnija kategorizacija nečega što je fad je – nešto kratkotrajno. Fad je nešto što traje kraće od trenda, nerijetko fad doživi čak i cijelu sezonu, s druge strane ponekad ne traje ni duže od mjesec dana. Fadovi se vrlo često pojavljuju kao svojevrsni kratkotrajni hirovi u modnoj industriji, nešto što traje mjesec dva i nakon toga vjerojatno zauvijek bude zaboravljeno. Fad će se vrlo vjerojatno u nekom kratkom vremenskom razdoblju prihvatiti i zadržati u nešto većoj populaciji, ali će isto tako relativno brzo i nestati. Fadovi blijede, vrlo brzo i vrlo efikasno. Stoga praćenje fadova, hirova, odnosno modnih hirova može biti zabavno, ali nikako nije preporučljivo, ali niti vrijedno investiranja u to.

Trend

Osnovna razlika između trenda i fada je što trend, iako relativno kratkog vijeka ako ga uspoređujemo s klasikom, traje znatno dulje od fada. Trend može potrajati godinama, a ponekad i desetljećima, stoga se kod trenda javlja još jedna prednost odnosno razlika od fada u tome što trend ima potencijala biti dugoročniji influencer na tržištu. Trendovi vrlo često mogu predstavljati modificirane klasike. Primjerice boje tipa narančasta, plava koje su bile u trendu 2014. godine, ili zelena koje je u trendu ove 2017. godine spadaju među klasične boje koje su prozvane trendovima za određeno razdoblje. Iako je trendove dosta teško pratiti najbolje ih se otkriva iskrenim odgovorom na sljedeće pitanje: Hoću li to nešto voljeti i nositi i za pet godina? Ako je odgovor da, onda već lagano koketiramo s klasikom.

Klasika

Klasika je nešto što je teško ignorirati ili nešto što je teško promaknuti. Klasiku okružuje neporeciv znak bezvremenosti. Kad recimo pričamo o nakitu klasika su dijamanti, biseri, drago kamenje u boji. Klasika je nešto što se prenosi iz koljena na koljena, bez obzira radi li se o nakitu, ručnom satu, odjeći, automobilu ili bilo kojem drugom znaku pažnje. Dok su fadovi i trendovi privremene pojave te striktno ovise o modi i smjerovima kojim se razvija moda, klasika je vječna. Klasika je neovisna. Klasika ne poznaje mjesece, godine, ali ni stoljeća, odnosno koncept vremena kao takvog.

Nećemo se previše gurati u ono što je i što nije u modi, naš je osnovni moto i dalje da odjeća ne čini čovjeka, kao i da svatko razvija i njeguje svoj stil koji mu najviše odgovara, u kojem se najudobnije osjeća i koji doista istinski oslikava njegovu osobnost. S klasikom u tom segmentu nikad ne možete pogriješiti.

No, sutra je malo drugačiji dana. Nitko ga neće doživljavati kao takvom, bit će to sasvim uobičajena srijeda u centru tjedna. Ali ipak sutra, 5 travnja, se obilježava takozvani Bell-bottoms day odnosno Dan trapez hlača.

Trapez hlače bile su u modi tamo dalekih 60-ih i 70-ih godina prošlog stoljeća i danas se skoro pa rijetko viđaju. Obično su trapezice bile od materijala trapera, poliestera ili pamuka.

Stoga ako ste sutra kojim slučajem za malo modno stilskih akcija, potražite negdje na tavanu ili vaše stare trapezice ili trapezice vaših roditelja i barem ih isprobajte kako vam stoje.

Osobno ću dan obilježiti jednom fotografijom “modnog trapez stila” iz osobne arhive specifičnog za kraj sedamdesetih, te mladosti provedenoj u Libiji (na fotografiji je moj otac), jer nažalost hlača više nema.

Osjećam se loše, jako loše, kad sve krene naopako i nema ni malo izgleda ka boljem nečemu. Ne mogu se načuditi tolikom zlu, toliko zločestim ljudima koji su se i umrežili da bi svi zajedno bili održivo zločesti.

Jedni druge pokrivaju, jedni drugima puteve i vrata otvaraju i zatvaraju.

Jedni drugima imperije pomažu stvarati, otimajući u sivim zonama nama malim građanima koji nikada ne možemo doći na zelenu granu, koji nemamo prostora za normalan minimalistički život, nemamo prostora za normalno dihanje, življenje, za išta.

I što je u svemu tome toliko ružno, tužno ili kako već nazvati?

Pa to da kad naletiš na neistomišljenika “nevidljive mreže” u smislu da si je zacrtao nešto uzeti na “legalan” način, tada te gazi na svim poljima do neizdrživih srazmjera, cijeli lobi se oko tebe svije, baci mreže, baci nevidljive mamce i ako kojim slučajem se i za jedan uloviš i kažeš nešto, gotov si.

Sve se protiv tebe uskomeša, plima stiže koja sigurno ruši i prekriva svojom moći i snagom, melje do neuništivosti.

Što nam preostaje?

Nažalost, pobjeći, maknuti se

Ostaviti sve, iako je tvoje, pokloniti, sve samo ne imati posla s ijednim državnim aparatom jer je to toliko umreženo i spetljano, toliko se drže svi zajedno iako se mrze i ne podnose.

Samo na takav način opstaju.

Samo na takav način imaju još, uzimaju još i nema kraja.

I više.

I nikad dovoljno.

Što ja imam? Što mi mali građani imamo?

Svoj goli život, deset prstiju i radne navike.

Volju za lijepim i plemenitim, čovječnost, volim ljude, volim život.

Ne trčim za zadnjim mondenim krpicama niti za brendiranom kreacijom niti bazenima i jahtama, vikendicama, bijesnim autima, više me raduje skroman obrok nego razvikane večere.

Čovjek sam bila i ostala.

Oko mene zvjerinjak.

Srećom je bezbroj dobrih ljudi, ponosnih, kvalitetnih.

Treba izdržati, treba biti svoj i opstati, nema druge.

I nisam sama na ovom svijetu sa sličnim problemima, gledam, slušam, odmahujem s nevjericom.

Zar je zvjerinjak s toliko krvoločnih životinja svakim danom sve puniji?

Tko će taj kavez rasklimati i zvijeri pustiti?

Kada izađu i kad svaka od njih sama mora putem proći, tada je ljudima lakše dokazati i pokazati istinu.

Jer zvijeri su samo zato što se drže zajedno i zajedno ujedaju, gaze, lome.

Kao jedinke ne opstaju.

Moć im daje masa i umreženost.

Imam snage i izdržat ću.

Moram, jer nemam izbora.

Ne želim ikome pustiti išta što pripada mom malenom svemiru, a to je moja obitelj.

Djedovina i očevina pripada mojoj djeci, nikome drugome.

Godinama borba s institucijama koje su sama sebi svrha.

Tu sam i još dišem, ne predajem se i ne popuštam.

Vremensko razdoblje nakon završetka treninga u kojem moramo unijeti bjelančevine (proteine) još je poznato pod nazivom „anabolički prozor“ (engl. anabolic window). Priča o „anaboličkom prozoru“ oslanja se na dva procesa – katabolizam i anabolizam. Katabolički procesi označavaju razgradnju mišića koja se događa nakon treninga, a anabolički procesi izgradnju mišića koja se događa nakon što završe katabolički procesi. Cilj je što više skratiti katabolizam kako bi ranije došlo do anabolizma. Priča o „anaboličkom prozoru“ govori da pravovremenim unosom proteina možemo ubrzati početak anaboličkih procesa.

Postoje različite teorije o tome koliko brzo nakon treninga treba unijeti proteine, no najčešće su one koje govore da to mora biti:

1. odmah pod tušem,
2. u periodu do 30 min nakon završetka treninga,
3. u periodu do 60 min nakon završetka treninga.

Znamo da nam je za kvalitetan rast mišića i maksimalan učinak provedenih treninga snage potreban povećani unos bjelančevina. Preporuke idu u smjeru koji govori da je osobi koja provodi fizički zahtjevne treninge potrebno dvostruko više bjelančevina od tjelesno neaktivne osobe. Oko navedenog se svi slažu, međutim kod odgovora na pitanje iz naslova i nije toliko jednostavna situacija.

Postoji li zaista anabolični prozor?

Prvo istraživanje¹ koje ćemo ovdje spomenuti provodilo se na visoko treniranim muškarcima. Ukupno 33 ispitanika podijeljeno je u dvije grupe – prva grupa je konzumirala proteinski shake ujutro i navečer, a druga neposredno prije i poslije treninga. Obje su grupe provodile jednake treninge u ukupnom trajanju od 10 tjedana. Nakon 10 tjedana između dviju grupa nije postojala nikakva razlika ni u jednoj mjerenoj komponenti (snaga, tjelesna masa i postotak potkožnog masnog tkiva), što je dovelo do zaključka da vrijeme konzumiranja proteinskih suplemenata nema bitnu ulogu.

Rezultati još nekih istraživanja govore u korist teze da za ubrzavanje anaboličkih procesa nije bitno da li se proteini unose odmah nakon treninga. Naime, sinteza proteina mišića (koja je zapravo sinonim za anabolizam) povišena je za 109% čak i 24 sata iza treninga². Slično je potvrđeno i u drugim istraživanjima^{3, 4}. U jednom od ovih istraživanja³ još navode i da je nevažno da li se unos proteina vrši prije, za vrijeme ili nakon treninga, već je bitno kakav je cjelokupni unos hranjivih sastojaka kroz čitavi dan.

Iz navedenog možemo zaključiti da je „anabolički prozor“ ipak samo još jedan od mitova s kojima se svakodnevno susrećemo u području tjelesnog vježbanja. Najbitniji čimbenik je adekvatan unos proteina kroz čitavi dan, a ne unos proteina unutar anaboličkog prozora u bilo kakvom trajanju. Upravo je ovakav zaključak dalo istraživanje⁵koje je meta-analizom (služi za analizu rezultata većeg broja istraživanja) obradilo rezultate 23 različita istraživanja.

Posljednji problem iza priče o anaboličkom prozoru leži u brzini apsorpcije proteina. Primjerice, brzina apsorpcije whey proteina iznosi otprilike 8-10 grama po satu⁶, što znači će proći minimalno 3 sata da se apsorbira 30-ak grama proteina. Prema tome, vjerovanja da proteini odmah nakon trening u nekoliko minuta mogu doći do mišića, jednostavno ne drže vodu.

Obnova energetskih zaliha i zaustavljanje katabolizma

Ako ćemo ući malo dublje u istraživanje ovog problema naići ćemo na informacije koje govore da trening s opterećenjem podiže razinu AMP-aktivirane proteinske kinaze (AMPK). Ona je povišena u trenutku metaboličkog stresa (ili u prijevodu – zbog opterećenja treninga). Povećana razina AMPK pokreće kataboličke procese. Nakon otprilike sat vremena razina AMPK se počinje spuštati na normalne vrijednosti i tada nastupa anabolizam.

Kada bi otišli još jedan korak dalje, saznali bi da je AMPK zapravo senzor razine energetskih zaliha u našem tijelu. Konkretno, razina AMPK se podiže kada padne razina energetskih zaliha. A dobro je znano da je za oporavak energetskih zaliha ključan pravovremeni unos ugljikohidrata, a ne proteina.

Ukratko, pravovremenim unosom ugljikohidrata možemo ubrzati početak anaboličkih procesa. Isto ne možemo reći i za pravovremeni unos proteina.

Završna riječ

Mi i dalje proteine možemo unositi odmah nakon treninga, ali razlog za to sigurno nije anabolički prozor, već dobra stara praktičnost i jednostavna potreba našeg tijela za redovitim dobivanjem hranjivih tvari. Tri najvažnija zaključka koja možemo izvući iz ovog članka govore nam:

1. anabolički prozor ne postoji i nije nam od presudne važnosti da konzumiramo proteinski shake odmah nakon treninga;
2. najbitniji je ukupni dnevni unos proteina, a ne vrijeme kada se oni unose u organizam;
3. za obnavljanje energetskih zaliha i zaustavljanje katabolizma bitan je unos ugljikohidrata, a ne proteina.

Denis Petričević
Unbroken Fitness

Današnji mnogi uspješni ljudi nisu se našli tamo gdje se nalaze sasvim slučajni niti su bili posebno odabrani. Na svoje su pozicije došli predanim radom, marljivošću, ali i formiranje efektivnih navika koje su im pomogle u ostvarivanju zacrtanih ciljeva. A jeste li znali da za formiranje navika bude potrebno svega 21 dan?

Pogledajmo stoga neke od njih.

Jack Dorsey se drži svoje jutarnje rutine

Kada postavite alarm, onda ga se svakako držite. Nikako ne odgađajte alarm samo zato što ste kasnije legli u krevet ili zato što ste eto malo slavili nešto. Pridržavanje točnih jutarnjih rutina pomaže Jacku da održi i uspješan ritam i tempo tijekom cijelog dana. Nije bez razloga ona izreka – po jutru se dan poznaje, stoga ako je jutro u žurbi, ako kasnimo te nemamo nimalo vremena za sebe, onda će nam vrlo vjerojatno u tom neželjenom smjeru krenuti i ostatak dana.

Clint Eastwood meditira već 40 godina

Clint Eastwood kojeg možemo prozvati jednim od najuspješnijih glumaca našeg vremena ima jednu prilično uspješnu metodu u borbi protiv stresa. Naime, on svakodnevno i to po dva puta na dan meditira te tima rješava sav nepotreban stres koji bi ga mogao izbaciti iz uspješne životne kolotečine. Prije nego je počeo s meditiranjem Clint je proživljavao prilično teška i stresna vremena.

Bill Gates čita puno knjiga

Kažu da inteligencija često bude rezultat kada svaki slobodni trenutak ispunimo s učenjem nečeg novog. Uspješni je to moto Billa Gatesa koji tako godišnje pročita 50 knjiga. Warren Buffett pak ima sličnu metodu u kojoj svakodnevno pročita 500 stranica.

Obama vježba 45 minuta dnevno

Rano dizanje i jutarnja rutina vježbanja te fizičke aktivnosti odličan je način da se pripremimo za ostatak dana te da se ubacimo u najbolji mogući modus operandi toga dana. Isto tako jutarnje vježbanje je ujedno i jedno kvalitetno vrijeme koje provodimo sami sa sobom. Ako je dobro za Obamu, onda ne vidim razloga zašto ne bi bilo i za vas.

Richard Branson ustaje prilično rano

Primijetite li ako/kad se dignete u 5 ujutro koliko samo imate slobodnog, kvalitetnog vremena kada vas nitko ne ometa i kada se možete ili posvetiti poboljšanju samoga sebe ili rješavanju krucijalnih pitanja, a sve prije nego krenu kaotična jutarnja vremena. Branson to vrijeme koristi da riješi sve bitne zadatke te da idealno isplanira svoj dan. Tim Cock pak se budi u 4:30 kako bi napisao, odgovorio i razaslao sve mailove prije neko počne dan.

Mark Zuckerberg donira u humanitarne svrhe

Mark Zuckerberg je nedavno donirao 99% svog Facebook bogatstva u dobrotvorne svrhe, a s ciljem poboljšanja ljudskog življenja. Bil Gates pak je donirao 28 milijardi dolara u Melissa i Bill Gates fondaciju, od kojih je 8 milijuna dolara išlo u poboljšanje zdravstvenih uvjeta diljem svijeta. Doniranje u dobre svrhe je nešto što vas vrlo lako može oblikovati u uspješnog i generalno dobrog čovjeka.

Steve Jobs je naučio umjetnost prioriteta

Najbolja navika koju možemo steći, a po pitanju poslovnog svijeta je znati uspješno baratati prioritetima. Imati i pridržavati se to-do liste s bitnim zadacima je doista esencijalno kad se nađemo u svijetu brzih i pametnih odluka. Steve Jobs je naučio umjetnost prioriteta na jedan pomalo bizaran način: “Ako je danas posljednji dan mog života bi li onda učinio ono isto što budem danas učinio?” Ako je nakon nekoliko dana odgovor i dalje bio ne, onda je znao da je vrijeme za neke promjene.

Warren Buffett ima kreativan hobi

Kaže se da ako imamo neki kreativan hobi da ćemo svakako postati i bolji radnik. Bit ćemo zadovoljniji sa sobom i učinjenim, bit ćemo produktivnije imat ćemo bolje i progresivnije stavove, ali će nam i sama kreativnost biti povećana. Waren Buffet ima jedan takav hobi, a to je sviranje ukulela. Kaže da mu je to odličan način za širenje kreativnosti i razvijanje ideja.

Na samom početku izlaženja ovog portala uz svaki smo članak imali komentare. Međutim komentari su vrlo brzo eskalirali u nepoželjne i ružne diskusije nalik na mnogim mainstream portalima diljem domaćeg interneta. To ne ovom portalu ne želimo i ne toleriramo.

Ljudi su se vrijeđaju po raznim osnovama (ponajviše nacionalističkim), bradonje se uspoređivali s “neprijateljima” iz ’91, a sami bonton su mnogi komentirali, na prilično ružan način, kao diskriminaciju prema ženama i povratak u 16 stoljeće.

Jasno nam je da su izvori takvih komentara puni gnjeva, straha, mržnje, a dolaze upravo od ljudi koji nažalost nisu sretni, koji nisu zadovoljni, koji žive u nekom bijesu, mržnji, koji žive u vječnom strahu od izmišljenog neprijatelja. Naravno tim ljudima želimo izaći u susret i pomoći ima da postanu gospoda, džentlmeni, da budu tolerantni, da budu bolji ljudi.

Stoga smo nakon malo duljeg razmišljanja i razgovora s kolegama i nekim čitateljima odlučili opet vratiti komentare i omogućiti svim čitateljima da sudjeluju u raspravama.

Komentari će biti morati biti moderirani s naše strane, barem od početka.

Naravno pobornici smo slobode izražavanja, kritike, pohvale još više. Želimo da nas u komentarima ispravite, nadopunite, naučite, informirate, želimo da se uključite u rasprave i da svakako iznesete svoje mišljenje.

No, ne želimo da se vrijeđate, da psujete, da omalovažavate ili besramno reklamirate bilo kakve usluge koje nemaju veze s temom članka ili portala.

Moderacija će biti jednostavna – nećemo objaviti komentare koji će vrijeđati, omalovažavati ili promovirati te sadržavati bilo kakve nezakonite radnje ili tvrdnje.

Naravno, uz komentare slobodno nam šaljete i vaše tekstove, mišljenja, članke koje ćemo vrlo rado objaviti.

Još je jedan uspješan tjedan iza nas. Početak tjedna je krenuo malo jače, ali nekako se sve skupa na kraju svelo na 20 članaka. Pogledali smo malo kakve nam novitete i nove trendove u svijetu ručnih satovi donosi Baselworld 2017, donijeli smo priču i o jednoj od rijetkih barberica u Hrvatskoj, barberici Ani iz Osijeka, ali između ostalog i o novom otkriću u našoj jutarnjoj rutini – hladno kuhana kava.

Tu su još i dvije priče za one malo otvorenijeg pogleda a koje se odnosne na gledanje ženskih grudi s ciljem produljenja našeg životnog vijeka i kako pravilno snimiti kućni pornić.

Uživajte gospodo.

Petak, 31. ožujka

• Kako sam počeo prakticirati hladnu pripremu kave te uživati u novim okusima ovog napitka
• Gospodo, nakon što steknete ovu rutinu jutarnjeg brijanja biti ćete garantirano sretniji

Četvrtak, 30. ožujka

• BASELWORLD 2017 Pogledajmo gospodo najbolje od najboljih u 2017. godini
• Priča o barberici Ani, Osječanki koja je pokrenula jedan novi đir u gradu
• Pogledajte gospodo što znači biti pravi gentleman

Srijeda, 29. ožujka

• Ovaj je arhitekt pretvorio staru cementarnu u luksuzni dom
• ZLATO U 24 KARATA I vi gospodo, ako požurite, možete osvojiti najskuplje gaće na svijetu
• Gospodo smanjite gledanje pornografije i domaćih TV programa i bit ćete sretniji sa životom

Utorak, 28. ožujka

• Svaka gospodska kupaonica treba držač šampona, asesoara za njegu brade i pive
• GOSPODO Zašto još uvijek ne pripremate hladnu kavu? Da, bolja je, jača je i prije svega ukusnija
• Zašto neki muškarci ne mogu pustiti bradu?

Ponedjeljak, 27. ožujka

• HYT švicarski je hidromehanički ručni sat
• Za što dulji životni vijek, gospodo, morate što više gledati ženske grudi
• Film koji savršeno opisuje muškarca nakon prekida
• Želite li stvarno znati čemu služi onaj peti džepić na trapericama?
• ŠTO ŽENE NE ZNAJU O MUŠKARCIMA (4/4): Dosta nam je da nas tretiraju kao objekte
• ŠTO ŽENE NE ZNAJU O MUŠKARCIMA (3/4): Postoji razlog emocionalnoj represiji
• ŠTO ŽENE NE ZNAJU O MUŠKARCIMA (2/4): Nismo ipak toliko plitki
• ŠTO ŽENE NE ZNAJU O MUŠKARCIMA (1/4): Žudimo za komplimentima

Nedjelja, 26. ožujka

• NSFW GOSPODO Kako pravilno snimiti kućni pornić, a ujedno zadržati dostojanstvo i privatnost