OVO JE ZA DAME Ovih blagdana vaš se gospodin može osjećati maženo, paženo i svaki dan voljeno

Dame moje, još nije kasno. Ovaj Adventaki kalendar kojeg predstavljamo je prilično koristan poklon jer osim samog kalendara vaš gentleman svakog će dana tijekom adventa otkriti nove čarape. Svakoga će dana uživati u novom poklonu. Zar postoji bolji poklon za vašeg kavalira? Vjerojtano da, ali ovaj je isto tako odličan.

Corgi Adventski kalendar ekskluzivni je proizvod kojeg ćete moći nabaviti samo ovih blagdana. Tvrtka Corgi je inače poznati Velški specijalist za pletenine. U ovom njihovom kalendaru nalaze se 24 ladice s čarapama. U prvih 23 ladice nalazi se po jedan par pamućnih čarapa sa svećanim uzorkom, naravno svaki je par različit, dok se u posljednjem 24. odjeljku nalaze luksuzne čarape od kašmira i svile, a kako i priliči Badnjaku.

Stoga, ako vam ponestaje ideja, a želite kvalitetan i koristan poklon vašem gospodinu, nabvite mu Corgi. Njegove noge će to cijeniti.

KUPITE ADVENTSKI KALENDAR OVDJE

ABRAJ KUDAI Slijedeće godine ovo će biti najveći i najraskošniji hotel na svijetu

Abraj Kudai, hotel u izgradnji, u Saudijskoj Arabiji biti će najveći hotel na svijetu. Završetak izgradnje i službeno otvaranje vratiju očekuje se 2017. godine.

Hotel je smješten u pustinjskom gradu Meka koji je udaljen oko 100 kilometara od Crvenog mora. Grad Meka je poznat kao rodni grad proroka Muhameda te se smatra najsvetijim mjestom u Islamskoj kulturi. Meka je poznata još i po hodočašću Hajj kao obaveznom svetom obvezom svih sposobnih muslimana.

Abraj Kudai je zamišljen kao hotel koji bi bio na raspolaganju upravo hodočasnicima, odnosno muslimanima tijekom hodočašća, međutim veći dio njih smatra da je izgradnja ovakvog monolita od hotela pretjerana te se time i ne poštuju neka njihova osnovna vjerska pravila, kao što je recimo skromnost.

Abraj Kudai

Nećemo ulaziti u religije i njihovu kulturu već ćemo spomenuti da će hotel imati nevjerojatnih 10 000 soba, 45 katova, odnosno etaža, a sama izgradnja će na kraju koštati oko 4,5 milijardi dolara.

Predvorje, odnosno podnožje hotela biti će visine 10 katova iz kojeg će se izdizati 12 tornjeva, a na četiri od njih će se nalaziti heliodrom.

Idemo dalje s velikim brojkama. U hotelu će se nalazit 70 restorana, jedan cijeli šoping centar, te četiri trga samo s ponudom hrane. Tu će biti još i autobusna stanica, konferencijski centar te raskošna dvorana.

Površina samog hotela iznosi 1,4 milijuna kvadratnih metara.

Spomenimo još samo da će od ukupnog hotela pet etaža biti zatvoreno za javnost te će biti na raspolaganja isključivo kraljevskim obiteljima.

Gospodo želite li kvalitetan san izbacite laptope, mobitele i tablete iz spavaće sobe

Naime, posljednja istraživanja upućuju na to da svijetlo mobitela može utjecati na naše spavanje, odnosno kvalitetu i duljinu sna, pa tako i prijekopotrebnog odmora.

Tijekom studije koja je trajala mjesec dana ispitanici su koristili mobitel u prosjeku 38 sati, odnosno oko 4 minute tokom jednog sata. Kad su ispitanici provodili više vremena ispred ekrana mobitela, ponajviše u večernjim satima i prije spavanja, san bi im bio kraći te siromašniji.

Određeni dio našeg vremena provodimo u interakciji s mobitelom. To može imati određene posljedice po zdravlje, kao i utjecati na onu osnovnu ljudsku potrebu za kvalitetnim snom.

Izjavio je dr. Gregory Marcus, voditelj studije te direktor kliničkih istraživanja odjela za kardiologiju Kalifornijskog sveučilišta u San Francisku.

Autori ove studije također navode da je ovakav, nazovimo ga, grčevit san usko povezan sa zdravstvenim problemima kao što su pretilost, dijabetes i depresija.

Marcus također upozorava da studija ne dokazuje da korištenje mobitela direktno utjeće na san, već da je ovo dvoje prilično povezano.

Neke prethodne studije govore o tome da plavo svijetlo elektroničkih uređaja kao što su mobiteli i tableti, djeluje stimulativno na naš mozak, što pak nas udaljava od kvalitetnog i dobrog sna.

Da rezimiramo, gentlemanu treba dobrog sna i treba odmora. Stoga prije spavanja umjesto konzumiranja mobitela svakako uzmite neku dobru knjigu ili, još bolje, legnite i jednostavno spavajte.

U prosincu predstavljanje kalendara Eudaimonija 2017

4look Men Gentlemen Shop (Rijeka) & Polyboy barber shop (by Marko Šimunović, Zagreb) u suradnji s partnerima iz TinyBizz Photography te sponzorima (G3 Spirits, Mas Plenum, Nixon, Volo Libero, Woodoo Store) pokrenuli su projekt izrade kalendara za 2017. godinu. Projekt su nazvali zanimljivim imenom „Eudaimonija 2017“ jer, kako kažu, upravo je eudaimonija, kao određenje sreće i najviše ljudsko dobro, ono što ih inspirira u poslu koji rade pa tako i u ovom jedinstvenom projektu.

Eudaimonija (grč. εὐδαιμονία) se u hrvatskom jeziku prevodi kao sreća, dobrobit, blagostanje. Predstavlja središnji koncept Aristotelove etike i doslovce znači posjedovanje dobrog duha, odnosno dobrodušje, koje su stari Grci poimali kao životno blagostanje i najviše ljudsko dobro te krajnji životni cilj. Označava ljudski karakter usklađen s duhovnim rastom koji se ogleda u balansiranju uživanja u kreposti ovoga svijeta na moralan način. U modernoj psihologiji eudaimonija se shvaća kao koncept koji obuhvaća autonomiju pojedinca, osobni rast, samoprihvaćanje, smisao života te pozitivne odnose s drugima. Upravo sve navedeno utjelovljuju muškarci u ovome kalendaru. To su samosvjesni, osviješteni i jedinstveni pojedinci koji uživaju u životnim ljepotama te zato kalendar i nosi ime Eudaimonija 2017.

Osnovna ideja ovog projekta je vratiti u trend kalendare koji su počeli nestajati iz ponude, a ljudi svejedno imaju potrebu za njima. Međutim, da bi bili interesantni i zaslužili mjesto na zidu, ti kalendari trebaju predstavljati svojevrsno umjetničko djelo. Osim papirnate verzije kalendara, planira se izraditi i elektronička verzija koja će biti besplatno dostupna za download na računala i pametne telefone.

Pri izradi ovog kalendara u prvi plan stavljeno je 12 različitih muškaraca, od kojih je svaki tematski povezan s određenom pričom, a lajtmotiv cijelog koncepta je upravo ranije spomenuta eudaimonija, to jest, potreba i potraga za srećom i blagostanjem. Riječ je o muškarcima koji će kroz fotografije predstaviti svoju suštinu, kako onoga što rade u svakodnevnom životu (poduzetnik, tattoo umjetnik, sudac, sportaš, glazbenik…), tako i onoga što predstavlja njihove hobije (uređivanje custom motora, sviranje gitare, jedrenje…).

Iako je jedno od lica ovog kalendara i Damir Kedžo, modeli u ovome kalendaru nisu nužno poznate ličnosti, a nisu niti profesionalni modeli. Riječ je o stvarnim muškarcima koje svakodnevno susrećemo na ulicama, ali osim što izgledaju moderno i interesantno, oni svojim načinom življenja promoviraju i komuniciraju eudajmonistički životni stil na način da promiču kvalitetan muški način življenja u kojem se isprepliće opuštenost i jednostavnost s profinjenošću i ekskluzivnošću. Moderni muški lifestyle koji je vidljiv u ovome kalendaru počiva na konceptu muškarca koji se brine o svom izgledu, uređuje se, trudi se izraziti svoj jedinstven stil i kroz njega svoj karakter. Riječ je o muškarcu koji uživa u svojim hobijima, kvalitetnim pićima, custom motorima i automobilima, kulturi i sportskom načinu života, glazbi i zabavi. Kalendar predstavlja muškarce koji cijene sebe, kao i kvalitetno uživanje u blagodatima života, jednom riječju, muškarce koji su sretni i koji uživaju u životu.

Ekskluzivno svečano predstavljanje kalendara “Eudaimonija 2017” održati će se u Rijeci u subotu, 3. prosinca 2016., u 4look Men Gentlemen Shop-u uz after party druženje u novootvorenoj pivnici Cont te u Zagrebu, u četvrtak, 8. prosinca 2016., u novootvorenom klubu Mr. Fogg, Martićeva 31, prvom steam punk baru u Hrvatskoj. Dobru zabavu na oba predstavljanja osigurati će, između ostaloga, i jedan od sponzora projekta, G3 Spirits, uz svoje vrhunske brendove Hendrick’s, Glenfiddich i Sailor Jerry. [PRESS]

GOSPODIN GENTLEMAN Zbog altruizma biti ćete uspješniji i privlačniji damama

Već sam si polako dosadan raznim istraživanja znanstvenika diljem svijeta koja mi dokazuju manje više ono što sam znao i što znam. No, nisu svi kao ja. Naravno, ne mislim ovime ništa loše o drugima, ali nebrojeno puta susretao sam se ljudima kojima je pomoći nekome drugome toliko strani pojam da se ljute, da napadaju kad ih tražiš da pomognu nekome. Vrlo česti odgovor je: “A tko je meni pomogao? Nitko!”

Altruizam je osobina koje nije urođena i nije definirana našom genetikom, već je je jednostavno produkt naših obrazaca ponašanja, našeg načina življenja.

Vrlo je često da imućniji pojedinci nemaju izraženih osobina altruizma i pomaganja, davanja nečeg ne tražeći ništa za uzvrat im je neprihvatljivo. Biznismeni, tvrtke, pojedinci vrlo često svoje donacije i pomaganje drugima kompenziraju medijskom pažnjom, naslikavanjem po medijima. Međutim ako pogledamo u srž tog odnosa to je ništa drugo već ulaganje, ulaganje u posao, ulaganje u svoju tvrtku, ulaganje u marketing. S te strane ne možemo im uzimati za zlo, ponajviše onima koji zapošljavaju i time rade dobru stvar zajednici.

Bilo kako bilo i među njima postoje pojedinci koji su ipak pomogli, darovali iz čistih osobnih razloga, a medijska pažnja ili javno obznanjivanje njihovog dobrog djela nije im toliko bitno.

Vratimo se mi srži teme. Svako dobro djelo, svaki akt altruizma bude nagrađen. Ali nagrada nije one financijske ili bilo koje materijalne naravi, nagrada je duboko u nama. Taj akt velikodušnosti je jedna od najprivlačnijih osobina kod muškarca.

Drugim riječima, više daješ, više će ti se vratiti.

Studija na koju se referiramo, a čije istraživanje na 800 pojedinaca je vodio dr. Steven Arnocky profesor psihologije na Sveučilištu Nipissing u Kanadi, govori upravo to.

Naime, dr. Arnocky je ispitanicima postavljao spektar pitanja, od pitanja vezanih uz intimne odnose, pa sve do koliko puta pomažu strancima u prelasku ceste, te je na osnovu dobivenih podataka došao do zaključka da pomaganje drugima muškarca čini znatno poželjnijim.

Sami naziv studije je Altruism predicts mating success in humans, a govori o tome kako će nam altruizam doista pomoći da pronađemo svog “partnera za parenje”.

Osigurali smo prve empirijske dokaze da altruizam pomaže u pronalaženju spolnog partnera i reprodukciji ljudi u zapadnom industrijaliziranom društvu. Čini se da je altruizma evoluirao i našem društvu jer otkriva neke druge poželjne osobine, te ujendo pomaže individui da se reproducira.

izjavio je dr. Arnocky.

Pitamo se stoga kako to primijeniti u praksi? U našoj svakodnevici?

Pomažite. Donirajte. Budite čovjek. Budite dio Movembra. Budite svjesni okoline i situacija gdje možete ispoljiti svoj altruizam. Da, spomenuli smo prije da nije lijepo tražiti nešto za uzvrat, stoga ni nemojte. Kad šećete gradom s damom, počastite je, pomognite slučajnom prolazniku kojem je pomoć potrebna. Pomognite strancu. Vaša će buduća dama to vidjeti i, vjerujte mi, vratiti će vam puno više nego ste dali.

FOTOSTRIP Nezaboravan susret troje starih prijatelja u bricinom gnijezdu

Jeste li se ikada zapitali tko uređuje Djedu Mrazu ili Djedu Božićnjaku (kako vam milije) brkove i bradu? Tko je i kako izgleda taj tajanstveni brica u čijim rukama leži budućnost svih dječjih poklona? Mi imamo odgovor.

Naime, nedavno su se tako sasvim slučajno u pop up salonu brice Djeda Mraza srela tri prijatelja i podružila do kasnih večernjih sati. Kako je proteklo druženje i tko je kome britvom oblikovao bradu pogledajte u priloženom fotostripu (PDF, cca 30 mb). Lakša inačica se nalazi ovdje (PDF, 1,5 mb).

Naravno, web čistunci među nama, strip mogu prolistati i u standardnom web formatu.

Gospodo, sretan vam Međunarodni dan muškaraca!

Danas je Međunarodni dan muškaraca. Dan koji se slavi 19. studenog, a prvo obilježavanje zabilježeno je 1999. godine na Trinidadu i Tobagu gdje je i službeno proglašen Međunarodnim danom muškaraca.

Glavni cilj obilježavanja ovog dana je fokusiranje na muško zdravlje, zatim na poboljšanje odnosa i komunikacije među spolovima, pokazivanje da muškarci itekako mogu biti pozitivni uzori te naravno promocija jednakosti spolova.

Ukoliko želite obilježiti ovaj dana najjednostavnije je okupiti se u muškom društvu, razgovarati o muškim temama, biti dio čopora :)

Ja ću stoga popiti nekoliko piva (odlučio sam se za zadarsku Plavušu), odigrati koju seansu najmuškije igre na PS4, podružiti se muškom ekipom i na kraju krajeva provesti dan sa sinom.

Foto: Mario Jakšić

CRAFT PIVARSTVO SE ŠIRI Međimurje ponovo dobilo pivovaru

S početkom rujna u Čakovcu je počela djelovati još jedna nova pivovara, Međimurski Lepi Dečki. Sa sjedištem u Starom Hrastu, ova lokacija postala je u neku ruku jedinstvena. Na jednom mjestu nalazi se restoran, pivnica, pub s pivovarom. Dakle uskoro ćemo moći na jednom mjestu vidjeti sve, od proizvodnje, do stavljanja na stol vrhunskog craft piva.

Pivovara Međimurski Lepi Dečki bavi se proizvodnjom craft piva. Craft pivo, ili zanatsko, pivo je veće kvalitete, manjih količina, no s velikim naglaskom na različitost stilova. Ako znate što je to “Ale”, da postoje “Indian Pale Ale”, “American Pale Ale”, Blond Ale, crno pivo nije samo crno, već postoje porteri, stout, baltic porteri i ostalo, onda ćete sigurno navratiti u Stari Hrast i probati neke od naših piva.

Međimurski Lepi Dečki trenutno proizvode dvije vrste piva, lager stila “viennese” i American Pale Ale. Lager pod imenom “Međimursko” pivo dostupan je i u boci, a možete ga kupiti u čak 16 lokacija u Međimurju i Varaždinu, kao i u dućanima Magme i Metss. Međimursko je pivo koje postavlja novu tradiciju, tamiji je lager punog okusa i više gorčine, no zato savršeno ide uz roštilj, rebra i burgere.

Kaj-El drugo je pivo Lepih Dečki. Imenom aludira na Supermena (Kal-El) i na legendarno kajkavsko pivo, a stilom je American Pale Ale. Limitirano, kvalitetno pivo, veće gorčine, citrusa koji vuku na grejp i nježne žuto-smeđe boje bilo je hit ove jeseni. Nadamo se da će se do Božića ponovno “kuhat”, a do onda uživamo u Međimurskom!

14990995_1130830620365390_6244399307218076898_o

ldb-logo-vizual-1-1-01

ZNANJE JE IN Velikim finalom od čak 25 ekipa završena je 3. sezona Pub Quiz Čakovec

U 10 jesenskih kola, od 1. rujna pa sve do 17. studenog svakog tjedna je preko 25 ekipa sudjelovalo na kvizaškim natjecanjima u Starom Hrastu. Ukupno 37 različitih ekipa i preko 160 igrača pokazali su da je ovaj tip zabave iznimno popularan.

Nakon 10 kola saznali smo tko su najbolji kvizaši u Čakovcu, a to je ekipa “Tiblica”. Četiri igrača i mlada igračica u 10 kola pokazali su svoju premoć i sa šest prvih mjesta, jednim drugim i dva treća pokazali svoje znanje. Uz Tiblicu, u fotofinišu 3. sezone Konjokradice su nadoknadile zaostatak nad novom ekipom Samo Što Nismo i preskočili ih ujedno odnijevši i pobjedu ovog četvrtka.

Krešimir Biškup, Pub Quiz Čakovec

Pub kvizovi su proteklih godinu dana uzeli maha u Hrvatskoj, ali i svijetu, gdje se kvizanje, natjecanje u znanju pojavljuje kao iznimno popularan način zabave. U cijeloj Hrvatskoj, od Preloga i Čakovca, pa sve do Iloka, Osijeka i Splita, kvizovi se organiziraju u kafićima, restoranima, kavanama i knjižnicama. Postoje individualni kvizovi, grupni i momčadski, mješane ekipe, ili pak po želji igrača.

pubkviz_finale-12

Obično na pub kvizovima sudjeluju ekipe sa 2 – 5 igrača, igra se do 2 sata, a odgovara se na 30 – 100 pitanja, ovisno o tipu kviza. U Čakovcu je definitivno najpopularniji kviz u Starom Hrastu gdje je održano 32 kviza kroz isti broj tjedana od veljače pa sve do studenog.

Vrijeme za Humanitarni Pub Quiz

Krajem studenog, u Čakovcu je vrijeme i za “movembarski” pub quiz koji u Hrastu suorganiziraju i Rotaract Club Međimurja, a namijenjen je povećanju svijesti o problemu raka prostate i općenito pomoći Županijskoj ligi protiv raka.

Vidimo se 24. 11. i na velikoj dobrotvornoj zabavi uz znanje, kviz i grupno natjecanje.

Ako redovito i često konzumirate češnjak dokazano je da ćete damama mirisati znatno atraktivnije

Gospodo želite li više uspjeha kod dama? Mislite da će vam određeni mirisni preparati pomoći privući njihovu pažnju? E pa nema tog mirisa, tog Axe, tog Pino Silvestre koji će odraditi posao kvalitetno kao dobar stari češnjak.

Upravo češnjak, namirnica od koje si najviše smrdite, će vam omogućiti da mirišete znatno atraktivnije suprotnom spolu.

Iako nam ova činjenica može zvučati kontraproduktivno, studije su pokazale da te činjenice drže vodu.

Radi se o jednoj studiji iz 2015. godine koja je sprovedena na Sveučilištu Stirling i Prague Charles, a koja je na uzorku od 42 muške osobe, a koji su 12 sati nosile sakupljače muškog mirisa ispod pazuha, a nakon što su se rotirali među grupama koje je jela čisti češnjak, zatim grupe na kapslama češnjaka te posljednje grupe koja nije uopće konzumirala češnjak.

Nakon toga su 82 ženske osobe mirisale mirise sakupljene od muškaraca te presuđivale na osnovu ugode, atraktivnosti, muškosti i intenziteta.

Miris muškaraca koji su jeli čisti češnjak ili češnjak u kapslama okarakterizirale su kao “znatno atraktivniji i manje intenzivan” od muškaraca koji nisu jeli češnjak.

Znanstvenisi sa ovog istraživanja za časopis Appetite rezimirali su istraživanje:

Iako dah iz ustiju svakako igra glavnu i bitnu ulogu u socijalnoj interakciji, mirisi ispod pazuha također je bitan faktor za intimne veze. Rezultati ovog istraživanja pokazuju da konzumiranje češnjaka može imati pozitivne učinke na percepciju mirisa tijela, što je možda posljedica pozitivnih učinaka češnjaka na zdravlje, kao što su antioksidativna svojstva i antimikrobno djelovanje.

S evolucijskog pak stanovišta formiranje preferencija na osnovu mirisa tijela koje je rezultat navika prehrane pomaže u odabiru spolnog patnera.

Zdravstveni benefiti konzumiranja češnjaka su mnogi (antioksidans, imunostimulator, zatim kardiovaskularni, baktericidno i anti-kancerogeni efekti) tome možemo dodati da su ljudi kroz evoluciju upravo miris tijela uzimali kao bitna faktor spolne selekcije.

Prethodne studije su pak pokazale da konzumiranje češnjaka može utjecati na miris majčinog mlijeka te time rezultirati da beba više vremena provodi hraneći se upravo njezinim mlijekom.

U Italiji postoji fontana koja 24 sata na dan daje besplatno vino

Postoji međimurska narodna pjesmica u kojoj su stari međimurci maštali i sanjarili o jednom snu, a to je da kroz rijeku Muru koja je ujedno i najsjevernija granica Hrvatske sa Slovenijom i Mađarskom umjesto vode teče vino. Stihovi idu ovako nekako:

Daj po Muri vino teklo, mesto čiste vode, ljudi bi se selili vu Međimurje, kak bele rode.

Nažalost današnja zabavna pop produkcija skroz je uništila pjesmicu, ali vjerujem da bi se u nekim antologijskim zapisima mogao čuti i originalni pripjev. Bilo kako bilo, puste želje u Međimurju ostvarili su stanovnici gradića Abruzzo u Italiji te su u centar grada instalirali fontanu. No, nije to bila kakva fontana koje kapom i šakom dijeli Bandić, to je prava pravcata fontana koja 24 sata u danu, 7 dana u tjednu, 12 mjeseci na godinu umjesto vode daje vino.

Sami gradić je inače jedno od bitnih stajališta na putu hodočašća koji se zove  Cammino di San Tommaso, a koje godišnje okuplja na tisuće ljudi, odnosno vjernika i hodočasnika.

Većina tih hodočasnika posjećuje katedralu Ortona u kojoj se nalaze ostaci Isusova apostola Tome. Sama fontana upravo time dobiva svoj pravi smisao jer je poznato da je Isus vodu pretvarao u vino te ga je dijelio ljudima.

Iako ovo nije jedina vinska fontana postavljena u talijanskim selima i gradićima, ona je jedinstvena po tome što će raditi 24 sata na dan i 365 dana u godini.

Sami okolni vinogradi i vinogradari, a odakle i dolazi to vino, su svakako zainteresirani da svoja vina daju hodočasnicima upravo na način kako je Isus davao svojim učenicima i ljudima oko sebe.

Naravno ove fontane nisu namijenjene pijanicama te onima koji dolaze samo po besplatno vino. Iako na prvi pogled to izgleda nemoguće, osim ako će biti straže i kontrole tko dolazi po vino, a onda cijela priča gubi smisao, samo korištenje fontane je dosad bilo sve samo ne kaotično. Ljudi sa zahvalnošću dolaze po vino, uživaju u njemu i vesele se bez ikakvih incidenata.

Možete li zamisliti nešto takvo u svom gradiću?

fontana-italija-vino

ISTRAŽIVANJA Konzumiranje pive pomaže u reguliranju nivoa dobrog kolesterola

Posljednje istraživanje Američkog udruženja za bolesti srca, proteklog je tjedna dokazalo da umjereno konzumiranje alkoholnih pića, posebice piva, pomaže u sporijem smanjenju dobrog kolesterola što dovodi do manjeg rizik kardiovaskularnih oboljenja i srčanih udara.

Na osnovu studije koju je sproveo doktor Shue Huang sa Sveučilišta u Pensilvaniji, te punih 6 godina prateći navike konzumiranja alkohola na zajednici od 80 000 odraslih Kineza, dokazano je da je nivo HDL-a (dobar kolesterol) manje opadao kod pojedinaca koji su u alkoholu uživali umjereno, za razliku od onih koji alkohol nisu konzumirali, te onih koji su konzumirali veće količine alkohola.

Isto tako analizirali su i koja to vrsta alkohola najpogodnije djeluje na HDL i došli do zaključka da se radi o pivu, jer se kod konzumenata piva dobar kolesterol gubio znatno manje od konzumenata ostalih alkoholnih pića (osim vina, jer je bilo premalo kandidata koji konzumiraju vino)

Što je umjereno uživanje u piću? Kod žena je to pola do jednog normativa alkoholnog pića, drugim riječima jedna mala piva dnevno. Kod muškaraca je to od jedne do dvije male pive dnevno. Pri toj je konzumaciji nivo dobrog kolesterola opadao najmanje. Kod konzumenata koji su uživali više od preporučenih umjerenih količina alkohola svi benefiti tog alkohola su manje više bili eliminirani.

[adsense]

Iako se ovdje radi o studiji koja provedeno na određenoj populaciji svakako je potrebno sprovesti još dodatnih istraživanja kako bi se ista mogla i potvrditi kao relevantna i istinita za općenito pučanstvo.

Danas postoje mnoga istraživanja diljem svijeta koje promoviraju umjereno konzumiranje recimo piva, pa rako u Španjolskoj predlažu pivo umjesto vode nakon vježbanja i rekreacije, časopis za Poljoprivredu i kemiju hrane povezuje hmelj sa povećanjem pozornosti i koncentracije, časopis Svijest i spoznaja pak je objavio studiju u koja kaže da pivo pospješuje kreativnost.

No, s druge strane sve te studije možda i nisu Američkog udruženja za bolesti srca za općenito pučanstvo jer se odnosi na ljude koji već u svom životu konzumiraju alkohol. U istraživanjima nisu sudjelovale osobe koje alkohol nisu nikad uživale, tako da nije dokazano da će čašica viskija ili piva dnevno blagonaklono utjecati na te ljude.

Stoga, ako alkohol u bilo kom obliku nije dio vašeg života onda je možda najbolje da tako i ostane.

BRADA KAO LIJEK U Viktorijansko doba puštanje i nošenje brade propisivali su sami liječnici

Brade se već nekoliko stoljeća koriste kao simbol muškosti, a ponajviše u posljednje vrijeme kada je i pomalo teško pronači dvadeset nešto godišnjaka bez brade. U nekim se krugovima čak smatra da je brada simbol svojevrsne muškosti, ali postoje i mišljenja da se brade nose upravo zbog nedostatka te muškosti.

Dr. Alun Withey sa Sveučilišta Exeter smatra da muškarci podsvjesno koriste mogućnost puštanja brade, a kako bi osnažili svoju muškost:

Puštanje i nošenje brade je jedini način da muškarac javno istakne svoju muškost, jer bez te opcija vrlo bi vjerojatno završio u zatvoru zbog nepristojnosti i izloženosti odreženih dijelova javnosti.

Prvi veliki pad popularnost brade doživljavaju negdje oko 1770. godine kada je otkrivena prva takozvana sigurna britvica koja je omogučavala sigurno i bezbolno brijanje većine muškaraca. To je potaklo novi val neoklasicizma u zapadnom svijetu gdje se počeo sve više cijeniti i promovirati svježe obrijani muškarac.

Charles Dickens
Charles Dickens

Bradate muškarce se stoga rijetko viđalo prije Viktorijanskog doba, odnosno oko sredine 19 stoljeća. Iako je cijelo to stoljeće manje više prevladavalo obrijanim muškarcima.

Za vrijeme samog Viktorijanskog doba brade su opet polako dolazile u modu. To je era koja je poznata po istraživanjima, lovovima, osvajanjima vrhova planina te općenito po istraživačima i avanturistima. I upravo je to iniciralo promjenu poimanja ideala muškosti, te su muškarci puštanjem brada željeli biti baš poput svojih uzora i idola koje su pronalazili u istraživačima i svjetskim avanturistima.

Još je jedan razlog naglog porasta popularnosti brada u Vikrorijansko doba, a to su zdravstveni benefiti nositelja brade.

U 16. i 17. stoljeću brada se naime smatrala kao svojevrsnim oblikom tjelesnog otpada. Za bradu se smatralo da je nus produkt odnosno rezultat povišene temperature jetre te se paralelno s time se promoviralo da je brada samo identifikator muškosti.

Za nositelja guste brade se smatralo da je potentniji odnosno brada je pokazatelj kvalitetne muškosti i seksualne potencije.

Charles Darwin
Charles Darwin

Oko 1850. godine liječnici su poticali ljude na nošenje brade kao određenog sredstva za obranu od bolesti. Prema dr. Alunu Witheyu brade su zapravo bile propisane od strane liječnika kao lijek za uobičajene bolesti kao što je upala grla, te se smatralo da je brada prirodni filter zraka. Debela i gusta brada bi filtrirala, odnosno zaustavila nečistoće prije nego uđu u organizam.

Na tragu toga je u ono vrijeme izdavan poveći broj knjiga koje su promovirale nošenje brade kao ultimativni i prirodni muški asesoar.

POZIV NA GLASOVANJE Najbrada i brk Hrvatske prema portalu Gentleman.hr

Glasovanje za Najbradu i brk Hrvatske prema portalu Gentleman.hr je u tijeku. Na sami natječaj je prijavljeno 108 brkova i brada diljem Hrvatske koje čekaju upravo vaš glas.

Princip glasovanja je jednostavan. Sve što morate je dati glas svom favoritu klikom na žuti gumb ispod same fotografije s naslovom – Dajem glas ovoj bradi!

Svaki posjetitelj može svakom sudioniku natječaja dati jedan glas, što znači ako vam se sviđa svih 108 prijavljenih brada, svakako to možete pokazati davanjem svakome po jedan glas.

Najbolji brk i brada Hrvatske 2016

DESET SATI NIRVANE Ovo je najopuštajuća i najopuštenija glazba na svijetu

Prema jednom istraživanju kojeg je proveo doktor David Lewis Hodgson glazbeni uradak Weightless, kojeg izvodi ambijentalni bend Marconi Union, najopuštajuća je glazba na svijetu. Sama je pjesma producirana u kolaboracijiBritanskom akademijom za glazbenu terapiju (British Academy of Sound Therapy).

Pjesma koristi mnoge glazbene principe za koje je dokazano da pojedinačno proizvode efekt smirenja. Kombinacijom tih elemenata na način kako su to učinili Marconi Union, postignuti je savršeni efekt smirenja, odnosno savršena opuštajuća glazba, te zbog toga studija smatra da se radi o najopuštajućem glazbenom uradku na svijetu.

Pjesma održava ritam od 60 bitova u sekundi te postupno usporava na oko 50 bitova u sekundi. Tijekom slušanja naši otkucaji srca postepeno i polako dolaze u taj ritam.

Studija je pokazala da je slušanje pjesme rezultiralo čak 65% smanjenjem ukupne anksioznosti kod sudionika studije, te 35% smanjenjem njihovog prosječnog nivoa psihološkog odmora, što znači kvalitetnije su se mentalno odmarali.

Spomenimo samo da se ovdje radi o takozvanoj “neuromarketinškoj” studiji koju je naručila tvrtka koja se bavi proizvodnjom šampona te gelova za kupke, no svakako na tragu toga možemo doći do zaključka da će vas topla kupka uz zvukove Weightlessa provesti kroz svojevrsno stanje nirvane.

U nastavku pak vam donosimo Weightless verziju od deset sati. Opustite malo.

https://youtu.be/nKsEqFgKhoA

Gospodo pogledajte kako kvalitetno rastegnuti leđa (kralježnicu) bez kiropraktičara

Bob i Brad će nam pokazati nekoliko načina kako pravilno istegnuti leđa odnosno kralježnicu, a što je više nego dobro došlo u današnje vrijeme kada je sjedenje na poslu uz stres i ne kretanje postala svakodnevica mnogima. Konkretno u ovom slučaju rade se vježbe rastezanja za srednji i za donji dio leđa.

Sve vježbe se rade do granice bola, odnosno ukoliko osjetite bilo kakvu bol u leđima ili krlježnici istu prekinete jer kralježnica je nešto s čime se nikako ne smijemo preopterečivati ili olako shvačati.

Svakako prije nego se uopće upustite u ovu “sam svoj kiropraktičar” avanturu možda je najbolje posavjetovati se s liječnikom.